У меня стаж курения был 18 лет, как минимум по пачке в день. Нравилось и бросать особо не хотелось. Две попытки закончились плачевно - истерики, злость и через неделю срывалась. Бросила с третьей попытки - бросила курить в начало Великого поста. Не курю уже 4 года, абсолютно не тянет даже после приема алкоголя, сейчас понимаю, сколько своего здоровья я подпортила, и цвета кожи тоже. Насчет поправиться - да, поправилась, т.к. сладкое ела килограммами, убивалась в спортзале - все было так, бестолку, зато ровно через год вес встал на место. Без усилий и держится до сих пор.