Я больше всего люблю яичницу. Кофе с булочкой. Тогда есть потом долго не хочется. А если съем кашу или творог, как советуют, то есть хочется уже через час..
Мой завтрак это кофе черная карта голд и две булочки или два бутерброда. С утра больше ничего не лезет. Кофе покупаю в зернах, так как дома стоит кофемашина. Напиток сам люблю, чтобы был с глубоким, насыщенным вкусом. Булочки иногда делаю сама, иногда покупаю. Это зависит от наличия свободного времени.