Добавлено: 28 сен 2015, 13:03
Милые девушки, массаж (в данном случае антицеллюлитный) делают во многих салонах красоты где есть массажный кабинет и соответственно есть штатный, или приглашенный массажист(ка). Сам по себе антицеллюлитный массаж не сложный и не требует каких-то особых фантастических техник, гораздо сложнее заматевировать человека на соблюдение тех, или иных условий и правил, поскольку борьба с этой проблемой порой требует очень больших ресурсов, как материальных, так и временных.
Как правило, просто одного массажа бывает мало (но бывает, что и достаточно - смотря какая стадия и велика ли проблема). Вся борьба с целлюлитом основана на трех китах, можно сказать даже на четырех - питание, спорт (активная физическая нагрузка), массаж, ну и косметология (уход за кожей тела). Вот и оказывается, что бы как-то избавиться, или хотя бы уменьшить "апельсиновую корку" нужно:
а) наладить правильное питание (почистить кишечник, наладить водно-солевой баланс, количественно снизить потребление углеводов, особенно быстрых, и увеличить потребление белка и т. д.),
б) увеличить физ. нагрузку (идти в спортзал, необходима активная аэробная нагрузка - бег дорожка, эллипс, вело и степпер, а так же обязательно немного силовой нагрузки),
в) далее лимфодренаж (вначале магистральный потом тканевой) и активный регулярный, а не от случая к случаю, антицеллюлитный массаж (помимо активного ручного здесь будет хорошо и банка, и мед, и аппаратное воздействие на подкожно жировую клетчатку)
г) ну и не стоит забывать о самой коже (обертывания, пеленания, компрессы, пилинг, маски, крема - все что улучшает состояние самой кожи).
Здесь мелочей, или второстепенных условий нет - здесь все важно! Нужно работать по всем фронтам, только тогда будет результат, ну или хотя бы положительная динамика.
Правда здесь есть нюансы. Поскольку разная проблема, требует разного решения и абсолютно разного подхода, техник и методик.
Девушки, пойти на массаж можно к любом массажисту, или массажистке, в любой салон, или кабинет, пусть даже тот который находится рядом с домом. Тем более, многие мастера практикуют бесплатные ознакомительные сеансы, где Вам расскажут о методиках, о техниках и условиях которые есть в данном салоне, а так же Вы можете оценить квалификацию, знания и умения мастера, ну и вообще подходит Вам этот специалист, или стоит поискать еще. Поверьте, хороших и грамотных мастеров много.