Кальций (Са) - распространенный макроэлемент в организме человека, который является основным строительным материалом костей (99% кальция содержится в костях), зубов, важным компонентом волос и ногтей. Также кальций обеспечивает нормальное функционирование организма в целом.
Потребность в кальции зависит от возраста. При усилении дефицита кальция снижается минерализация костной массы, что может привести к патологическому снижению плотности костной ткани, ее разрежению с потерей естественной прочности.
В подростковом возрасте потребление достаточного количества кальция очень важно из-за интенсивного роста скелета, так, при недостатке кальция дети начинают отставать в росте.
В период менопаузы и постменопаузы кальций крайне необходим для предотвращения переломов, а для тех, кто не получает заместительную гормональную терапию, в особенности.
В результате снижения плотности костной ткани могут возникать суставные боли, а у пожилых людей вследствие повышенной хрупкости костей увеличивается риск возникновения переломов в типичных местах: лучезапястного сустава, тел позвонков или шейки бедренной кости.
В организме человека недостаток кальция может проявляться в виде ухудшения состояния зубов, волос и ногтей , а также повышенной утомляемости, общей слабости и снижении привычной трудоспособности. В то же время могут наблюдаться мышечные спазмы, нервозность, раздражительность.
Статус
Закупка закрыта 13 окт 2020
Участники
54