Добавлено: 05 сен 2017, 01:10
VerunchikVer писал(а):
tanchik писал(а):
Вера, нравится ей? результат занятий виден? и как там нагрузка на ноги?
ей нравится очень, результат есть, в спаринги ставят с мальчишками. нагрузка - не знаю, моя с вальгусом, ИС сказал, что наоборот мышцы окрепляют

Дочке после болезни сказали беречь ноги. сильно не напрягать, постараться поменьше прыгать и бегать на твердых поверхностях.
_________________
Я вся такая выкультяпистая, кого хочешь перевыкультипну и заперевыкультипну.