| Клуб совместных покупок в Смоленске https://smolclub.ru/ |
|
| Фейсбилдинг https://smolclub.ru/viewtopic.php?f=17&t=49013 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | ulcus [ 23 янв 2019, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Фейсбилдинг |
Никто этим не интересовался? Я смотрю и что-то вдохновляюсь прямо. Но вот насколько это эффективно действительно? Отзывы вроде пищащие, но насколько им можно доверять? |
|
| Автор: | katyska [ 23 янв 2019, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
ulcus писал(а): Никто этим не интересовался? Я смотрю и что-то вдохновляюсь прямо. Но вот насколько это эффективно действительно? Отзывы вроде пищащие, но насколько им можно доверять? Я тоже все в инсте смотрю  , отзывы впечатляют. Думаю, если регулярно делать, эффект будет(как в тренажерке  ). Меня максимум на пару минут хватает)))
|
|
| Автор: | ulcus [ 23 янв 2019, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
Ну я тоже не люблю долго. Есть же методики на 8 минут утром и 8 мин вечером, это немного. Надо только втянуться. С тренажеркой я это сделала, 3 раза в неделю хожу и время находится. Хочу еще со своим шейный остеохондрозом к шейной гимнастике себя регулярно приучить,) |
|
| Автор: | katyska [ 23 янв 2019, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
Вот я хочу валик купить для начала, надо сесть читануть, какой надо...На валике полежать я найду время))) |
|
| Автор: | ulcus [ 23 янв 2019, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
Это тема тоже) мне очень нравится, но я с полотенцем просто. |
|
| Автор: | Penelopa [ 23 янв 2019, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
Я наоборот читала что это миф и развод. От массажа больше толку |
|
| Автор: | ulcus [ 23 янв 2019, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
Penelopa писал(а): Я наоборот читала что это миф и развод. От массажа больше толку Про массаж то же самое пишут. И где правда?))) |
|
| Автор: | Dance4life [ 23 янв 2019, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
katyska писал(а): Вот я хочу валик купить для начала, надо сесть читануть, какой надо...На валике полежать я найду время))) А он что даст? |
|
| Автор: | ulcus [ 23 янв 2019, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
Почитайте метод Фукуцудзи. Гимнастика предназначена для проблем с позвоночником, суставами и лишним весом. Мне ее показала мой тренер, и на первый взгляду мне показались упражнения очень легкими, но я выдержала первый раз около пары минут всего. Очень тяжело дается на самом деле. Потом чуть легче, но я,конечно, редко делала. Хочу возобновить, потому что спине гораздо легче после упражнений |
|
| Автор: | смуглянка [ 23 янв 2019, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фейсбилдинг |
В какой-то передаче Эдита Пьеха рассказывала , что ежедневно делает зарядку для лица (и не только это) благодаря чему ее лицо выглядит гораздо моложе. Это если коротко, как пример. |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|