В последнее время я не могу заснуть до 1-2 ночи. Бывает и позже. Утром не высыпають, хотя днём поспала бы, но терплю и не сплю, потому что вечером не засну.
Может такая бессоница была у кого-нибудь. Как с ней бороться!!!!!!!!!!!
| Клуб совместных покупок в Смоленске https://smolclub.ru/ |
|
| Бессонница https://smolclub.ru/viewtopic.php?f=16&t=34906 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | вилия [ 21 мар 2015, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Бессонница |
В последнее время я не могу заснуть до 1-2 ночи. Бывает и позже. Утром не высыпають, хотя днём поспала бы, но терплю и не сплю, потому что вечером не засну. Может такая бессоница была у кого-нибудь. Как с ней бороться!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Лёля-я [ 21 мар 2015, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Вам надо к неврологу, причин может быть великое множество |
|
| Автор: | Larisa [ 21 мар 2015, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
У меня такое бывает от переутомления и стресса. В таких случаях пью валерьянку |
|
| Автор: | goncharova [ 21 мар 2015, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
У меня в школьные годы в старших классах так было от большой нагрузки. Ничего с этим поделать не могла |
|
| Автор: | Sofi [ 21 мар 2015, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
я с этим пол жизни живу  ,только засыпаю я обычно часа в 3-4,даже если лягу в 9
|
|
| Автор: | Sofi [ 21 мар 2015, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Лёля-я писал(а): Вам надо к неврологу, причин может быть великое множество можно узнать много интересного |
|
| Автор: | МАРУСЬКА [ 21 мар 2015, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Sofi писал(а): я с этим пол жизни живу ,только засыпаю я обычно часа в 3-4,даже если лягу в 9так ложись в час)) зачем себя столько мучить)) я если лягу в 9, то в три-четыре уже встану)) |
|
| Автор: | вилия [ 22 мар 2015, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Larisa писал(а): У меня такое бывает от переутомления и стресса. В таких случаях пью валерьянку я тоже попыталась пить валерьянку, но от нее побочка идет -сильные головные боли. и сна ни в каком глазу. стала пить успокоительные капли, там сбор трав, но они не помогают 
|
|
| Автор: | вилия [ 22 мар 2015, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
МАРУСЬКА писал(а): Sofi писал(а): я с этим пол жизни живу ,только засыпаю я обычно часа в 3-4,даже если лягу в 9так ложись в час)) зачем себя столько мучить)) я если лягу в 9, то в три-четыре уже встану)) пыталась уже ложиться в час, в итоге засыпала к 4 утра проблема в засыпании |
|
| Автор: | вилия [ 22 мар 2015, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Sofi писал(а): я с этим пол жизни живу ,только засыпаю я обычно часа в 3-4,даже если лягу в 9а как вы себя потом днем чувствуете? я себя чувствую ужасно разбитой, стала невнимательной,  чуть под машину не попала, водитель вылез обматерил с ног до головы |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|